2019.12.3
これを書いているのは、
いつものスタバ 井の頭公園店で。
昨日は、ラフマニノフ ロスがひどすぎて、
仕事が、できなかった。
夕方、最低限必要な連絡事項の返事だけはメールして、
それ以上は、やめておいた。
どうやって、「非日常」から、「日常」に戻ればいいのか、
見当がつかなくて、気持ちがウロウロしてしまっていた。
けれども、今、気がついたこととして、
「戻ろう！」という強い意志よりも、
「いつものルーティン」を、淡々とやり始めることが有効のようだ。
通常、朝は、「今日やるべきこと」を
ノートに書き出すことから始めるのだけれど、
今、それをやり始めたら、だんだん、現実に着地できてきた、ナウ。
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