麗しき主婦道

びっくり・ポン！　～GARMINってすごい！～

2022.2.21

夫に、スマートウオッチ的なもの（GARMINという）を

プレゼントしてもらってから、早８カ月。

同期する体重計に乗るとデータを蓄積しておいてくれるし、

睡眠時間や使ったカロリーなんかも自動的に記録してくれる。

非言語コミュニケーションが苦手な私は、

言語以外で、唯一理解できるのが数字です。

人生で初めてダイエットが成功した時も、

カロリー（数字）という指標をとりいれたから。

この調子でいくと、睡眠時間の質とか筋肉量などを

数値を基軸に整えていける予感がする。

このブログでも、そういうこと

少しずつアップしていこうかな、と思います。