2011.3.15
被災された方達の映像がテレビで流れるのを見ているのが
あまりに辛く、テレビを消すことにしました
。
情報から一歩、離れる。
何もできない自分を責めない
今、私にできることは、家族の生活を守ること
友人、知人に、明るいメッセージを発することだと
思いました。
ともすれば、「この先、どうなるんだろう」と手を止めて
つぐなんでしまいますが、それをしても、何も始まらない
。
だったら、洗濯物を干そう。
目の前にあることを、ひとつひとつやることで、
気持ちは落ち着いていきます
。
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