2014.4.18
今日はカード明細が届くたびに感じる「何かしなきゃ!」というプレッシャーについて考えてみたい。このプレッシャーは、大きくわけて2つの感情から来ていると思う。
一つ目は、「お金が足りなくならないかしら?」という不安。最も大きな範囲を占める気持ちだと思うが、これについては、後日に書く。
二つ目は「こんなに使ってしまっていいのかしら?」という罪悪感。この罪悪感は、「何を買ったか」を書き出してみると、案外薄れるものだ。「だって、この買い物は仕方ないじゃん!!!」と思えるから。
「仕方ないじゃん!」と思えないような買い物をしている場合は、書き出すことで、今後の行動パターンを変えるキッカケになる。いずれにせよ、「何を買ったか」を書き出すことは、罪悪感と向き合うために必要な作業だ。
私が書き出している内容は、「カード名」「使用した月」「金額」「明細(何を買ったか)」、そして簡単な覚え書き。
ちなみに、「データインプット」と「カード利用覚え書き」は、インプットしながら「あれ? 何でこの月はこんなに使っているんだろう?」と調べて、書き出していくという流れなので、同じタイミングで行う。両方やって30分程度なので、各15分とした。
【カード利用覚え書きもエクセルで自作】
1)カード明細を保管し続ける 半年~カード明細管理①
2)カード明細をホチキスで留める 15分~カード明細管理②
3)データインプットをする 15分~カード明細管理③
4)カード利用覚え書きを書く 15分~カード明細管理④
5)修繕積立金の収支を計算する 30分~カード明細管理⑤
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