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2018.1.15
アンガーマネジメントとは、
そう、技術の話なの！ スキルの話なの！
その発想が、面白いなぁと思った。
私は、アンガー・マネジメントという視点を持てたことで、
家族に対して怒ることって、滅多になくなった。
本気で怒ったのって、いつだったかな？ と思うほど。
そう書いた本日、夫婦喧嘩をしたりしてね。
（人生、あるある・・・笑）
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