2018.1.15
アンガーマネジメントとは、
そう、技術の話なの! スキルの話なの!
その発想が、面白いなぁと思った。
私は、アンガー・マネジメントという視点を持てたことで、
家族に対して怒ることって、滅多になくなった。
本気で怒ったのって、いつだったかな? と思うほど。
そう書いた本日、夫婦喧嘩をしたりしてね。
(人生、あるある・・・笑)
2016.3.7 更新
2017.4.28 更新
2016.2.8 更新
2023.10.4 更新
2023.10.3 更新
2023.10.2 更新