ＧＷ、始まりましたね！
私は、「謎の左手痛」が続くので、
結果。雑巾がけのしすぎで、
腰の調子が不安定になっていると。
「左手痛」のスタート地点が、「腰にある！」と、
読み解ける先生、すごいなぁ～。
昨日、鍼灸師の先生に「腰に負担のこない雑巾がけの態勢」を伝授頂いたので、
今日からは、安心して掃除に勤しめます！
月別アーカイブ: 2020年4月
オンライン飲み会にデビューした日の気持ち
オンライン飲み会。
最初に、この単語を聞いた時、
「うっそ、面白すぎる！ そんなことやる人いるの？」と、
興奮したものだ。
それは、
かれこれ1.5か月前くらいの話だと思う。
今では、ごく日常的に、多くの人が
オンライン飲み会をやっているご様子。
アタクシも、昨日、
デビューを飾ってみたわ？（ドヤ顔）
とあるグループの友達（メンバーは私を含め３名）が、
やけに、「やろーよ！ やろーよ！！！」と、言う。
「その熱意が、笑う」とラインで伝えると、
「え？ なにが？ 楽しみたいだけの話だよぉ～」と。
ナウなアイテム。を、ライトな感じで
自分の日常に摂取できる、その若さが素敵。
若い友達、大事。
マスコミ業界の人っていうのも、あるかもしんない。。。
「そこまで言ってくれるなら」と、
機械、超絶苦手（携帯を携帯しないレベル）だが、
重い腰を上げてみますた。
「Zoomの設定」は、もちろん息子に依頼。
感想 ： イマドキすごいねーーー。
画面で瞬時に繋がれちゃうって、
もはや、ドラえもんの「どこでもドア」レベルの
不思議アイテムだと思うのは、私だけですか？
そのうち、タケコプターだって、
絶対に出て来るヨ！（嘘）
でも、おばちゃんは、
「これだったら、全然、Ｚｏｏｍで良くない？」とは
昨日は、思わなかった。
やっぱり、リアルで会って話をしたいな～と思う、
2020年の春先です。
この気持ちって、変化していくのかな？
そのうち、「じゃあ、Ｚoomでね！」的な会話が、
普通になっていくような気もする。
今、もはや手書きの手紙という連絡手段は、
「おもてなし」のカホリすらする、「最上級」だと私は感じておりますが。
それと似た感じで、「会って話をする」は、最上級の手段としては残るだろうが。
今までみたいに、「会うこと前提」で話は進まないっていうか？
そんな感じ。（雑なまとめで、すいません）
「オンラインの可能性は、スゴイ！」と、感じました。
だからこそ、今の気持ちを書いておこう。
キングヌーの音楽とＬＩＧＨＴ ＵＰ ＣＯＦＦＥＥ
只今、リビングには、３人の息子と私がいて、
キングヌー。というバンドの音楽が流れている。
チョイスは、長男。
息子たちは、「子供」から「若者」になりつつあるので、
「今の若い人って、どんな音楽を聞いているの？」と、
母は、興味深々。
「ねぇ、この音楽、何？」と、
私が長男に聞いたらば。
「お母さんには、早いです」
と、すかさず、チャチャをいれる次男。
チャチャをマメにいれる行動力、
キャッチコピーのセンスに、惚れるわ。
やっぱ、アンタ、面白いわ！
で。
母は、早速、キングヌーを検索してみる訳です。
ボーカルの恋愛スキャンダルに対して、
メンバーのコメントがイカしている。
鳴らしてる音が全て。
記事は、コチラから引用。
ひゃだ！ 素敵。
若い人たちに支持される音楽の良さは、
残念ながら、さっぱり。わからないけれど（おいっ！）。
鳴らしている音が全て。って姿勢は、
おばちゃん、好きだわ。
今日は、吉祥寺のLIGHT UP COFEE の
珈琲を飲んでいる。
コンセプトとしては、浅煎り。
深煎りは、よく聞くけど、浅煎りは、珍しい。
「コーヒーは農作物。豆が持つフルーティな風味と
個性を繊細に楽しめるように、軽やかな飲み口でクリアで甘く焙煎しています」
全然共通項のない話が二つのよーですが、
敢えて、まとめるならば。
若い人たちが、自分のコンセプトで御商売している状態に
おばちゃん、興味深々だわ！ って、あたりです。
庭師・ぼっちゃん 他
【パティオの剪定をする次男】
【長男と三男は、前庭の剪定】
ぼっちゃん方に業務を割り振る。も、
だいぶ板についてきました。
昨日は、庭仕事を依頼。
すんごい勢いで働いていた。
若いって、すごいなぁ。
●
【昨晩のぼっちゃんクッキング】
肉豆腐と、アヒージョ。
私だったら、サラダつけるけれど、
献立から彼らに任せることにしたので、
口出しは、あんまりしないようにしている。
ただし。
【私だったら、この器に盛る、と提案】
だって、せっかくの「量」が、
この器チョイスだと、生かし切れていない。
青い方の器に、ゆったり盛れば、
中心に置いても見栄えすると思う。
そんなことを呟きながら、
「移し替える？」と聞いてみたら、
洗い物係の三男が、
「洗い物増えるから止めて！」と。
うん、そうだね。それ、正しい。
●
「かわいい係」のちゃま。さんは、
絶賛、お邪魔まる街道を驀進中。
【お兄ちゃん邪魔だってさ】
【んだよ・・、うるさいな】
【邪魔の仕方が全力すぎる】
【強制撤去される直前】
現在は、強制撤去されてます。
お兄ちゃん、宿題しないとならんのよ。。。
ひきだしポーチ到着 ～9年ぶりのほぼ日買い物～
【包装紙からして、イケてる】
９年ぶりに、ほぼ日で買い物をした。
どうして「９年」ってわかるかっていうと、
私の買い物履歴がほぼ日に残っていたからだ。
ほぼ日手帳の皮のケース、腹巻、
ジェットストリームのペン。
ふんふん、確かに、こういうものを
私は買っていたなぁと思う。
で、じゃじゃ～ん！！
【ひきだしポーチだぞぉ】
これが、ひきだしポーチだ。
名前が泣かせる。
そうなの！ 私に、必要なのはひきだしなの！！！（絶叫）
私が仕事で使うカバンはマザーハウスをチョイスしているのだが、
なぜ、チョイスしているかというと、
企業理念に共鳴しているということも大きいが、
マザーハウスのかばんって、
引き出し的なポケットがたくさんついている。
【結論】
私が「入れ物」に求めるものは、
機能性だ
機能性を追求するのであれば、
・無印良品のバック in バック
・吉田カバン
なども選択肢にあがってはくるが、どーも、ワクワクが足りない。
機能性が高く、ワクワクも詰まった
「入れ物」が欲しい！！！
そんな私のニーズを全て満たしたのが、
今回、私が購入したひきだしポーチの
「机上の庭」とかって、
日課が井之頭公園散歩の私にとって
ネーミングセンスも、萌え死ぬかと思ったレベルで
好きな世界観が表現されていた。
もうね、即決だよね・・・。
久しぶりに、ほぼ日サイトを見たら、
ほぼ日手帳のラインナップが充実しており、
手帳の住み替え検討するレベル。
これ、ヤバイ。案件ですね。。。。
今日も、締め切り２つあるので、
ほぼ日手帳に溺れている訳にはいかない。
ということで、日常の覚書２つを記載しておきます。
●ぼっちゃんクッキング
昨日の夕飯は、次男がチャーハンを作成していた。
「え？ なに、コレ？」というレベルで
味付けが、素晴らしくおいしい。
次男、ほんっとに料理の才能ある。
【ピザを買い散らかしたのは、夫】
せっかく次男がチャーハンを作っているのに、
「水曜日は、ピザが安いんだ」と、
夫が、ピザを買い散らかしていた。
家計費からは、その費用は出ません。
サラダを作成したのは、不肖・ワタクシ。
梅干しと醤油のシンプルな味付けが
たまねぎとよく合いました。
●腱鞘炎問題
昨日、一日、シップ生活。
そうなると、掃除の仕方かもしれない。。。
最近、掃除をする時、
「身体をなるべく全部使おう」キャンペーンで
左手を使うことが多く。
慣れない感じで使ったから、
それでやっちゃったのかもしんない。。。。
今日も、まだ痛いので大事をとって
本日の掃除は、右手でやる所存です。
さくら さくらは、古謡だ。
【さくら さくら の楽譜】
昨日、ビオラで、
さくら、さくら、を弾いてみた。
このところ、「ビオラで弾く ポピュラーミュージック」
みたいな楽譜集を弾いている。
オーケストラの楽譜は、「パート譜」だけれど、
上記の楽譜であれば、必ずメロディーが弾けるという発見！！
メロディーを弾くって、
それは、それで楽しいなと思う。
（普段、どんだけメロディーを弾いていない
パートなんだ、ビオラは！ という話はあるけれど・・）
で
基本は「アヴェマリア」といった西洋のクラシックなのだけれど、
ちらほらと、日本の「早春賦」といった曲もある。
昨日は、「さくら、さくら」を弾いたのだが、
「さくら、さくら」の音運びは、雅楽に近いなと感じた。
ビオラという楽器自体が、西洋の物だから、
指の練習をするための、簡単なエチュードだったとしても、
やっぱり、「西洋の音の運び方」なのだ。
「さくら、さくら」を弾いて、
そのことに、初めて気がついた。
雅楽は敷居が高すぎて、全く親しんでこなかったが、
昨日、「さくら、さくら」を弾いてみて、心地良かった。
あまりに物珍しくて、何度も何度も弾いていたら、
今朝、左手が、ほんのりと痛い。。
腱鞘炎の記憶が蘇ってきて、若干、不安。
念のためシップをしている、ナウ。
「さくら、さくら」を弾きすぎて腱鞘炎とか
なかなかマヌケだなと思う。
掃除力、ちょっと強化したかも！？
先週、寝室の大きな窓の掃除をしたのは
ひとつの自信になった気がする。
昨日は、週１回ペースでやっている風呂掃除をしたのだが、
風呂掃除中、いつもより洗い方とか考えた。
「ここの壁は、こういうふうに洗っていくと
全面キレイに洗えるよなぁ」とか、そんなレベルの話だけれど。
風呂掃除というのは、１週間の掃除の中で
「最も大変なもの」扱いなんだけど、昨日は何だか楽だった。
それは、風呂掃除と比べて負荷の高い、
「寝室の窓掃除」を、日常生活の中でやったせいだと思う。
「デイリー掃除は、さっさ終わらせ、
非日常の掃除に挑戦したい！」という意欲が
今は、ある。
今は、ある。というのがポイントで。
この意欲は、すぐ萎んでみたり、また復活してみたり
変遷していくんだろうな、と思う。
けれども、「１時間」と決めて掃除に向き合うと
確実にキレイになる部分は、ある。
今、この不確実な時の過ごし方としては、
まーまー生産的かな？ などと思い、
そんな時間の過ごし方が、気にいっているんだ。
雨の日って、起きられなくないですか？
今朝も、安定の寝坊。
午前８時に起床、仕事のスタートは10時半です。
いやいや、本当にね。。。
寝坊をする自分。にも慣れてきて
いちいち、動揺しなくなってきたよ。
これは、進歩なのか？ と、
わりと本気で考えています。
ところで。
４月１８日（土）の大雨の日、
起きられました？
私は、「どうしたんだ！」くらいの勢いで
目を開いておけなくて、終日、眠っていました。
ちょっとアレは、凄かった。
それで思い出したのは、双子の妊娠中のこと。
私の身体は丈夫な訳でもなく、体力がある訳でもなく。
そんな身体が、二人（通常の２倍）の子を
胎内で育てる！ という至上命題を与えられた時。
もうね、私自身としての「余力」が
全てシャットアウトされたんです。
具体的には、
雨の日は、全く動けなくなった。
要は、お天気に体調が、ものすごく左右される
という体験をしました。
晴耕雨読
そんな言葉があるけれど、
アレは身体の理にかなっているのではないか？ と、思う。
めちゃ、長～い言い訳になりましたが。
今朝も雨だったので、寝坊しました。というのが
結論ですが。それが何か？
年収が1.5倍になった「私のお財布の法則」 実践した３つのこと
40代の私が「老人ホームの見学」をして考え始めたこと
お金が貯まらない人の失敗パターンと、その解決策
父の借金で母と夜逃げ 新聞小学生で大学まで行ったFPが伝えたいこと
肉山の１階 ～「外の味」はガツンとくるねぇ～
【肉山の１階。のテイクアウト】
肉山の１階。という店がある。
名前の通り、肉山の１階にある店なのだ。
まんま、すぎるだろ！
最初に店の名前を聞いた時は、笑いました。
肉山は、レビューを見てもらえばわかるけど
超・人気店だ。
吉祥寺民にとっては、
「店の前は通るけど、予約とれないんでしょ？」的な
扱いだと思う。
「肉山行ったよ～！」と話を出そうものなら、
「え？ すごい！！ どうだった？」と、喰いつくレベル。
もちろん、私も行ったことがない。
話によれば、5000円で、
すんごい「クオリティー」と「ボリューム」の肉が出てくるらしい。
夫は、常日頃から、「一回、行ってみたい」と言っているが
私は、肉をあんまり食べられないので、乗り気じゃない。
で。
昨日、昼休みがてら夫と近所を散歩していたら、
肉山の１階が、テイクアウトをやっていたので購入した。
【肉のみ！ という潔さ】
普通、ハンバーグ弁当であれば、
なんか、色どり的な野菜つけませんか？（呼びかけ系）
肉のみ。。
蓋をあけた瞬間、笑わせて頂きました。
温野菜のサラダを添えて食べました。
で、やっと本題ですけど。
このところ全く外食をしていない舌には、
「外の味」って、ガツンとくるねぇ。
最近、自然とダイエットが捗っていたのだが、
（軽く鬱が入っていたせいかも・・）
昨日は、「外の味」の魅力に引っ張られて
たくさん食べちゃっいましたよ。
でも、今日は、気分が明るい。
それは、「外の味」で気分転換をして、
肉を食べたからかな～？？
１２００円のハンバーグ弁当で復活って、
やっぱ、私、安い女だわ？？？
安い女 ： すぐ泣くので、「安い女だわ！」と、
富ちゃんに言われて以来、自分のキャッチフレーズとして愛用している
ぼっちゃんクッキング
【ぼっちゃん方が作成の夕飯】
昨日は、起床が午前１０時。
睡眠、大事。とか、書いたばっかりだけど、
さすがに落ち込みました。
そのまま、何だか、ダラダラとしちゃって
たいした仕事もせず、一日が暮れた。。。
夕方、階下からおいしそうな匂いがしてきたので
降りてみると、ぼっちゃん達が夕飯を作っていた。
それを、ボソボソと食べる母。
軽く鬱っぽくなっているのかもなぁ。。。
気をつけよ、と思って、昨日は早く寝ました。
（やっぱ、寝すぎだろ！ 疑惑）
2020年 春 寝室雨戸（大）の掃除 アゲイン
【窓掃除グッズ 】
・・・という訳で、窓掃除に再度トライしてみました。
私的に、「掃除がイヤにならない３箇条」を考えてみますた。
【掃除がイヤにならない３箇条】
・１回、１時間以上は、やらない
・グッズは、潤沢に使う
・完璧は、目指さない。
とりわけグッズ大事。
今回は、激落ちくんに水分を含ませる器に
花瓶を使ってみました。
いや～ん、いい感じ！
お掃除グッズ、
好きなデザインのものを、使うのって大事。
あと手袋も。
手が荒れると、心も荒むわ？
使い捨て手袋は、高品質なものを購入しているので
数回使っています。（使い捨て手袋じゃないじゃん！）
高級使い捨て手袋 ＞ 安い使い捨て手袋
コスパ的には、絶対に、上記の方程式だと、私は思う。
何しろ、肌触り。が、全然、違うから！！！
で。
やっと本題。
【ビフォー】
【アフター】
わかりますか？
わっからないだろうなぁ～（って、ＣＭ，なかったっけ？）
両脇の、「すみっこ」です。
「すみっこ」の部分、コレ、手 ＋ 雑巾 だと拭ききれなくて
綿棒出動案件。になるんですが。
綿棒出動案件は、私の中で、「大変な掃除認定」
になるんだと思った。
そうなると。
重い腰が上がらず ⇒ 掃除期間が開き ⇒ 掃除が大変
⇒ 腰が重くなる という負のループに入ってしまう。
そうならないためには。
綿棒出動案件。も、掃除のひとつの手段として
全然ありだも～ん！ と、思うことにする。
実際のところ、４面に分けた「綿棒出動案件」の
１面目は、ゼーハーいっていたんだけど、
４面目あたりは、やり方わかってきて、楽だった。
こういうの・・・・私は、とても嬉しい！
まず綿棒１本で、ざざーっと汚れをかきだし、
次の綿棒に水分を含ませ、雑巾で汚れをふき取りながら、拭く。
仕上げの綿棒で、すみっこの部分を拭き上げる、みたいな流れどす。
完璧にはキレイになっていないけれど。
むしろ、掃除してみると、「うわぁ、コレ、ヤバイ」と
思うことは多々、あれど。
今期の、寝室雨戸（大）の掃除は、これにて終わり。
合計２時間の所要時間でございました。
「60歳を過ぎたら起業せよ！」と元厚労省官僚が勧めるワケ 公的年金でトクする方法
10時間睡眠 ～春眠暁を覚えず。なのか？～
今日は、お天気。
それだけで嬉しい。
さて。
私は睡眠時間をつけているのだが、
ここのところ、10時間くらい寝ている。
子供たちの学校がないので、
朝早く起きて、お弁当や朝食の準備がないからだ。
夫の仕事も自宅でのテレワークなので
通勤時間分は遅く起きても大丈夫。
そうなると、目覚ましを鳴らさなくていい。
自分で目が覚めるまで眠っていられるって
かーなーり、幸せなことなのではないかと思う。
睡眠、大事。
これだけ深い満足が得られるのであれば、
１０時間眠ることを、人生の優先順位として
最上位にセットアップしようか。と、思い始めている。
たとえば、午前６時に起床だとしたら、
午後８時に就寝すれば、１０時間睡眠は確保できる。
世の中と、時差があるけどね。。。
でも、「時差問題」という意味では、
もう随分前に覚悟を決めたのだ。
あれは、長男が、まだ、１・２歳の頃だったと思う。
今から、２０年近くも前の話だけど、
あの頃、紙媒体の仕事は、校了前だと
平気で夜の10時、１１時に確認の電話が、かかってきたりもした。
子育てをしながら仕事をしているフリーランスは
少なかったから、私自身が、遠慮もあった。。
だから、そういった時間の電話にも対応していた。
でも、ある時、ふと。
そういう時間に電話をしてくる人たち
（私が子育てしていることに配慮のない人たち）と、
一緒に仕事をする意味って、何？ と、思ったので。
そういう人たちとは、仕事をしないと決めた。
自分で決めたら、早かった。
午後５時までには自宅に帰り、それ以降、仕事はしない。
だって、子供が３人いたら、
午後５時以降、仕事をしている余裕はないもの。
そういう、ワークスタイルの人。
それが確立すれば、自分もその覚悟でやるし、
仕事依頼も、それが大前提だから、調整も不要だ。
何だか、朝から熱く語ってしまったが。
まぁ、要は、夜は、遊びに出ない。ってことだな。
今でも、まーまー、そういう人。という認知はあるだろうが。
より一層、その覚悟で生きていきたいと
思う今日この頃です。睡眠大事！
2020年 春 寝室雨戸（大）の掃除
すごい雨だなぁ。
今日は、続・寝室の雨戸の掃除をしようと思ったけど、
やーめた。
昨日、雨戸の掃除をした。
この家に引っ越してきて１２年くらい経つけれど、
雨戸の掃除をしたのは、２回目。（私、調べ）
私以外が、雨戸の内側を拭くということはないので、
この１２年で、２回目の雨戸掃除なんだなーと、感慨深い。
前回の時は、初回だったから、すーごい大変だったイメージだったけど、
今回は、１時間で、大方の目途が経った。
嬉しかった！！！
あと１時間やれば、「キレイになる」という気がする。
普段、着手しないエリアの掃除は、「目途」大事ですね！！
ボーイズのケーキづくり
【ボーイズ作成のケーキプレート】
昨日、あまりにも暇そうな息子たちに
「ケーキ作ってくれない？」と、依頼してみた。
息子たちは、わりと乗り気で
買い出しからスタートしてケーキを作り始めた。
【ケーキを作る兄の横で眺める三男】
【バターを泡立てている様子】
お菓子作り。
私、結局、あんまりやらずに人生が暮れている。
昔は、息子たちのおやつ。くらいは
作ろうと試みた時期もあったが、
あんまり長続きしなかった。
ガーデニングをするとしたら（しないけど）
私は、野菜を作りたい。
お花とかには、興味ない。
それと同じで、食事づくり。はヤル気が出るが、
お菓子づくり。とは、さほどの親密性を持てないままだなぁ。
たまに、息子が作るお菓子を食べる。
これくらいが、私の、「お菓子作り」との
適正距離なのかもしれない。
換気扇掃除、アゲイン
【重曹お風呂にイン！】
先週の悔しさをバネに、今週は、
換気扇掃除 アゲイン。にトライしてみた。
50度のお湯に、重曹大匙４～５杯で作った
重曹風呂に、換気扇をイン！
待つこと30分程度。汚れが緩んだ段階で
重曹風呂から出し、洗うという作戦。
先週、洗ったせいなのか、
重曹風呂で汚れが緩んだせいなのか。
なんか、キレイになったんですけど！
雑な結果報告、すいません。
でも、私の場合、イメージが大事です。（小泉今日子か。）
【グッズから入るタイプ】
ワタクシ、「より強力な洗剤はないんかい！」的な、
化学に頼るタイプのお掃除が好きだったんですが。
こういうタイプの洗剤を購入し、
「うっひょー！ 」とか思いながら掃除してた。
でも、寄る年には勝てず、
強い洗剤で掃除するのが、身体的に厳しい。
そんな気分になり、再度、ナチュラルクリーニング的なものを
やってみようと思ったのです。
「再度」っていうのは、ナチュラルクリーニング的なものが
初めて出てきた頃、それは20年近く前だと私は認識していますが。
わりかし、好きそうな方向だったので、
速攻、飛びついたものの。
あんまり、落ちなくない？？？
みたいな？ あの時の私の人生のテンションには
大ヒット！ という感じでもなく、何とな～くフェードアウトしていたのでした。
最近、時間があるので、掃除に向き合っていると、
「この汚れは、どのように生成されたのだろうか？」という
疑問がムクムクと沸いてきて。
アルカリ性の汚れがどーの、といった話、
もう一回、やってみようかなぁ、と思っている緊急事態宣言２日目の朝でした。