タイトルを、「夏をお迎えする家事」から

「夏家事」にしてみました。

夏をお迎えする前に

冬物を片付けるのは、無理なのね。。。

夏の間をかけて、「次の冬の準備をする」くらいの

スケジュール感でいいじゃーん！と思う2022年。

５３歳になって、ようやく気がついたよ。

えっと、前回、どこまでいったんだっけ？　と、

ブログを辿ってみますれば。

羽毛布団の洗濯が失敗して、心が折れていたところでした。

あれからしばらくしたら、羽毛布団、何となくは復活してた。。。

そんな訳で、別の羽毛布団も洗濯してみようかな、と。（バカ？　懲りない）

で。

今日はクリーニングが３割引の日なのです。

昨日、クリーニング屋さんの前を通りかかったので、

「明日、３割引きですよね？」と、確認しちゃったよ。

この「クリーニングが３割引」というのは

月に２回しかなくて。

本当だったら、６月くらいには持ち込みたかった。

でもね・・。

６月は、欧州旅行。

７月は、札幌ギフテッドシンポジウム

と、な～んだか「家のことをやる」っていう

雰囲気でもなかったので、放置になっていました。

こういうことをメモしておくと、

来年に、「去年も、冬物クリーニングに出したの８月だし」と、

家事のハードルが下がるのです。

家事のハードル下げるの、すごく大事。

＋＋＋　2022年　夏の家事進捗状況＋＋＋

《クリーニング》　←　今日、コレ！

・今年は、自宅でやれるものも、クリーニングに出してみる。

（仕事用の服のみ）

⇒　枚数を記録し、金額を把握する。

金額が許容範囲ならば、「冬物は全部クリーニング」でも良し。

まずは、金額の把握をすること。

《家電》

・オイルヒーター　

・ダイニング下　ホットカーペット　

・台所用　オイルファンヒーター　

・ストーブ　

《ロフトの復旧》

廃墟となっている、ぼっちゃん方の寝室であるロフト。

秋にロフトに戻ってくる気持ちになるよう掃除をしよう。

今日は、「半年に１回」のペースで行っている

緑内障のOCT検査の日だった。

【緑内障のOCT検査とは？】

OCTとは、眼底（網膜）の神経の厚みを測定する検査らしー。

何の略かな～と、検索してみたら、optical coherence tomographyだと。

ぐーぐる先生に翻訳してもらったら、「光干渉断層撮影」でした。

うん、なんか、言いたいことはわかる気もする。

病院の先生によれば、「目が見える」というのは、

眼球が受けた光の刺激を網膜が情報処理して、脳に届けている状態

なのだそーだ。

この大切な私の網膜は、一般的な50代より、

随分と弾力がなくなってしまっているそうです。

虫歯と一緒で、弾力がなくなってしまった神経は復活しないので、

これ以上、いかに消耗させないか？　が、大事。

それが、今後の私に課せられたミッションです。

（参天製薬株式会社作成パンフレット４P「OCT検査のみかた」より抜粋）

本日の結果は、緑内障が進んでいません。

この調子でいきましょう！　と。

めちゃくちゃホッとした。

それと言うのも、前回（半年前の２月）の検査で、

「視野が狭くなっている」と言われ、大・大ショック。

「緑内障ファイ―ストの人生を歩もう！」と決意し、

生活スタイルも、か～なり見直したから。

１）「みどりちゃんの会」結成

ブログで、同病の友を募ったところ。

ご近所の友達が、応募してくれた。

しかも、「『みどりちゃんの会』の会員番号２番になるわ！」と、会の名前が決まっていた件。

するってーと、私が、会員NO.1なのかい？

２）「みどりちゃんの会」活動報告

同病の友達ができたことで、

眼科で見かけた「緑内障セミナー（ズーム）」を

ご近所の友達と二人で、我が家で一緒に

受講してみることにした。

同病の友達がいるって、めちゃ、心強いわ～！

緑内障については、文献も、いくつか読みました。

自分の覚書として、「私なりの解釈」を

気が向いた時に、アップしていきますね。